母と娘の闘病・節約生活。

娘の悪性リンパ腫の闘病の事や日々の節約生活について綴っています。

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スロージューサーで健康に!!

──<ケールとにんじんとりんごのジュースレシピ>──────

野菜の王様と言われるケールは、ビタミン・ミネラル・食物繊維などバランスがよく、
豊富に含んでいます。
ケールは別名「若返りホルモン」とも呼ばれるメラトニンが多量に含まれているものも
特長です。
アンチエイジングや肌や体の若返りにも効果があると言われています。

●材料
ケール ・・ 2枚
にんじん ・・ 1本
りんご ・・ 1個

●作り方
?ケールを適当な大きさにちぎり丸める。
 りんご、にんじんを適当な大きさに切る。
??の材料を低速ジューサーにかけて完成。



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| 未分類 | 20:36 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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洗って香るおしゃれ着コレクション!香ってポンコレのご紹介

テレビCMで金髪の外人女性が

「タッチでPON!と香ります」って言っている

P&Gのボールドの洗剤のCM

皆さんは記憶にありますか?

インパクトがあるので

私はとっても目や耳に焼き付いています。



その、ボールドから

9月中旬に”香りのおしゃれ着洗剤”が

発売されるそうです。

大切なおしゃれ着をいい香りのする洗剤で洗いたい

というニーズに応えるべく開発された洗剤で、

ピンクのとってもかわいいパッケージになっています。


特長は、女性に人気の高いローズとビオニー(しゃくやく)の

ブーケをイメージした香りを配合しているということと

香りが時間の経過によって変化して

様々な香りが楽しめるということです。


キャップを開けた時、洗濯中、おしゃれ着に残る香り

それぞれに違った香りが楽しめるそうです。

何か、とっても気になります。


早く買って使いたくなってきました。




こちらの香ってポンコレのサイトでは、

おしゃれ着をキレイに仕上げるケアの仕方やブロガーさん達の

お洗濯レポート

”香りのおしゃれ着洗剤”で洗えるコーディネイトを紹介しています。

スタイリストさんがおしゃれポイントも教えてくれているので

着こなしの参考になりますよ。




そういえば

私の職場ではユニフォームを各自で洗ってくるのですが

いつも、とってもいい香りのする人もいれば

何その匂い~といいたくなるような柔軟剤の

キツイ匂いをプンプンさせている人もいます。


やっぱり、いつもいい香りする人

に、なりたいですよね。

おしゃれは香りから!!

私も気を付けなくちゃ。


| 未分類 | 19:30 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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もうすぐ母の日。

5月8日は母の日ですね。

私の母は、もう70歳を過ぎていますが

今でも、仕事をしています。

物心ついたときから、

ずっと働いていたように思います。


実家が離れているのでずっと帰っていないし

最後に会ったのは2年位前かな~

母がわざわざ、遠くから会いに来てくれました。

(いろいろあったので心配して)

でも、仕事だからと1日泊まっただけで

すぐに帰って行きました。


ず~っと心配かけどうしです。


子供達の手が離れたら

一緒に旅行に行こうね!

それまで、もうちょっと待ってて下さい。






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日給8万円か・・・・

メルマガ、ブログで日給8万円。

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| 未分類 | 14:42 | comments:0 | trackbacks:0 | TOP↑

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玄米をおいしく食べる方法。

玄米は、体に良いとわかってはいてもおいしくなさそうなので

今までは、食べようとも思っていませんでしたが

今日の発掘!あるある大辞典2で、玄米のおいしくて、栄養も

よく摂れる方法を紹介していたので、

一度 玄米に兆戦してみようかなと思ってます。

そろそろ、健康にも気をつけないといけない年にもなってきて

しまったし・・・・


玄米は、そのまま炊いてもすごく良く噛まないとあまり効果が

得られないそうですが、

ヨーグルトを入れて炊くとおいしく、食べやすくなるそうです。

お米3合に大さじ2杯のヨーグルトを入れて玄米コースのある

炊飯器では、30~1時間おいて炊きます。

玄米コースの無い炊飯器では、お米を研ぐ時こすり合わせてお米に

傷をつけるようにして2時間程置いて炊けば良いそうです。

もちもちとして、においも気にならない玄米が炊けるそうです。


うちの炊飯器は玄米コースが無いので下の方法ですね。


炊飯、保温、圧力調理ができます。
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玄米には、ギャバ(ガンマーアミノ酪酸)が豊富に含まれてます。
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